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你知道么，脾胃要是出毛病了，首先就会从大便上反应出来，因为人吃的东西都要脾胃消化吸收后往外排，所以一旦脾胃出现了问题，那大便也会从正常的香蕉便发生一系列改变，就比如下面这三种情况！

首先，大便一粒一粒，像羊粪

这种情况是脾胃“水”少了，当脾胃大肠阴液不足时，阳气相对就会旺盛，那就会产生虚火，虚火会把肠道里的水分慢慢烘干蒸发，大便有些地方就会变硬，这时肠道再一蠕动，把粪便往下排，那还没被烘干，残留有水分的地方就容易断开，那你的大便就是一粒一粒的，看着像羊粪，这时如果不及时补充“阴液”，那虚火再旺点，就容易出现口干口苦，上火，以及身上一阵阵燥热，尤其是晚上睡觉前，手脚心热的厉害，心里也烦躁，好不容易睡着了，后背也总出汗的情况，调理的话就得滋阴为主，参考方剂增液汤，用玄参、麦冬以及生地黄煮水喝。

其次，大便黑硬

这种就是脾胃“火”太大了，在短时间内把大便里的水分蒸发了，那大便就会变干变硬，因为不会出现局部湿润的情况，所以即使肠道蠕动了，也不容易断开，那这时你拉出来的大便就不是一粒一粒的了，而是成条状的，但同样干硬难排出，生活中也会伴随着口干口臭口渴，喜欢喝冷水，以及牙龈肿痛等上火的情况，但不会出现阵阵燥热，睡觉出虚汗等阴虚的情况，另外这种舌头伸出来舌红苔黄，而阴液亏虚产生的虚火，舌头伸出来虽然红，但基本看不到舌苔，这点注意区分一下，那既然是火太大，自然要祛火为主，可以参考麻仁润肠丸。

最后，大便稀软不成型

这种就是脾胃虚，体内湿气太重了，因为湿气往下走流到大肠里了，大便里的水分变多，那湿度变大，就会发软，甚至是稀溏不成型，黏在马桶上冲不干净，这种平时就容易伴随着四肢困重，手脚无力不想动，以及食欲不振，胃口差，甚至是吃点东西就腹胀腹痛，恶心反胃等情况，调理就得健脾胃，祛水湿为主，可以参考参苓白术散。

总之大便就像脾胃的镜子，如果你大便不是正常的香蕉便，软硬适中，那就要考虑一下是不是脾胃功能出现问题了，那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适，请及时线下就医，我们下期再见！

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